Около 4-х процентов человек в развитых странах мучаются от дистрофии сетчатки, а примерно половина всех людей старше 80 лет имеет катаракту. Крупномасштабная научно-исследовательская работа, проведенная Национальным Институтом Око США, показала, что есть несколько питательных продуктов, которые помогают защитить наши глаза.


Самые значимые пищевые продукты для того, дабы предупредить дистрофию сетчатки, это те которые состоятельны антиоксидантами бета-каротин, витамин C, витамин Е, лютеин и зеаксантин, а также цинком и омега-3 жирами.



Вот короткое изложение десяти лучших пищевых продуктов для защиты зрения:

1. Морковь. Мама была права! Морковь наполнена бета-каротином, антиоксидантом, который помогает уменьшать риск дистрофии сетчатки и катаракты.

2, 3, 4. Перец, Брокколи и ... Читать дальше »

Было доказано, что потребление кальция помогает успешному похудению при поддержки диет и содействует поддержанию здоровой массы тела.

Анжело Трембли и его команда из Медицинского факультета Лавала заявили о итогах испытания 15-тинедельной программы для похудения, сообщает портал МедСтрим. Девушки, отобранные для опыта, обычно потребляли в менее чем 600 мг кальция ежедневно совместно с пищей при рекомендуемой норме для зрелых в 1000 мг. Ученые попросили участниц придерживаться низкокалорийной диеты и давали им каждый день по две таблетки, содержащие 1200 мг кальция или плацебо. Толстушки, принимавшие кальций, утратили почти 6 кг, а снижение веса в группе контроля составило только 1 кг.

“Мы предполагаем, что мозг, обнаруживая нехватку кальция, жаждет возмещать ее, повышая тягу к продуктам, к ... Читать дальше »

Существенно у большего численности людей, чем считалось раньше, присутствует аллергия на самый распространенный благовонный ингредиент, используемый в шампунях, бальзамах-ополаскивателях и мыле. В ходе изучения, проведенного в Швеции, более чем 5 процентов из тех, кто прошел тестирование, имели аллергию на ингредиент под наименованием линалоол.

Линалоол содержится в 60 - 80 процентах гигиенических парфюмерных продуктов, мыле и бытовых моющих средствах, которые могут быть куплены в супермаркете. Поэтому, для людей с аллергической реакцией на данный ингредиент, очень сложно избежать этих продуктов.

Примерно у одного человека из пяти в Швеции есть кое-какая форма аллергии. Никель - бесспорно, самое распространенное вещество, которое вызывает экзему, но как показало изу ... Читать дальше »

Питье спортивных напитков может повредить ваши зубы из-за высокого уровня кислоты в них, предупреждают стоматологи.

Стоматологические эксперты поместили зубы в спортивные напитки и в воду, для уподобления эффектов и заприметили, что лимонная кислота в спортивных напитках вызывает коррозию и может привести к серьезному повреждению зубной эмали.

Итоги опыта были представлены на ежегодном совещании Международной ассоциации стоматологических изучений в Майами.

Знатоки из Нью-йоркского Колледжа стоматологии распилили зубы напополам и погрузили каждую половину в спортивный напиток и в воду соответственно, а вслед за тем сравнили итоги по истечении 75 - 90 минут.

Эрозия на половинке зуба помещенного в спортивный напиток была ясно видна, так как явилось множество крошечных от ... Читать дальше »