“Мы думаем, что мозг, раскрывая недостаток кальция, жаждет компенсировать
ее, увеличивая влечение к продуктам, которые не предусмотрены программой похудения”,
- говорит автор исследования. – “Достаточное потребление кальция, по-видимому,
снижает аппетит”.
Исследование показало, более чем 50 % полных женщин не получают нужных доз
кальция. Профессор Трембли изучал связь между кальцием и ожирением на
протяжении несколько лет. Еще в 2003 они увидели, что женщины, приобретающие мало
кальция, весят больше, обладают крупной талией и высокими уровнями холестерина.
В 2007 году они определили прямую связь между кальцием и понижением риска для
сердца у людей, которые сидят на диетах.
| 
