В среднем за зиму человек набирает от 2 до 5 кг. Причины в основном кроются в сезонных особенностях обмена веществ. А ещё мало кому удаётся пройти длинную череду праздников без ущерба для фигуры. И чтобы услышать от подруг весной завистливое «как ты похудела!», нужно прибегнуть к небольшим «зимним обманкам».

Вы наверняка замечали, что стоит съесть кусочек шоколада, как настроение сразу улучшается. Секрет в гормоне счастья – серотонине, который особенно нужен зимой и выработку которого запускает шоколад. Но помимо прочего в нём много сахара, так что, улучшая настроение, мы получаем лишние простые углеводы, которые постепенно переходят в лишние килограммы. И если шоколад вам в радость, то стоит прибегнуть к маленькой хитрости. Не отказывайтесь полностью от шоколада, но старайтесь покупать только горький, с высоким содержанием какао, без начинок и наполнителей, и съедайте по 2-3 кусочка в день. Оставшуюся часть плитки замените шоколадными ароматами: пеной для ванн, кремом с запахом шоколада или духами с шоколадной ноткой. Шоколадный «дух» отлично справится с поставленной задачей.

О назначениях на 82-ые Вознаграждения Академии объявили этим утром в Беверли Хиллз. Было немного неожиданностей и некоторые расстройства, но те, кто был назначен, буквально за полдень.

Вот то, что должны были сказать некоторые из кандидатов:

Обучение деток и служба старших в подобном несерьёзном, большем городке, как Столица, отнимают огромную часть времени. Добавить к данному еще время на путь — и, представляется, жизнь преобразуется в бег по изолированному сфере. Совместно с тем вот, данный самый град радушно и дружественно обнаруживает перед нами все способности затем, дабы делать жизнь заполненной, радужной и увлекательной.

Для семьи и отношений в ней свойство времени, какое старшие коротают вместе с детками, ни в какое время не снизится. Признаться сказать, сие самое важное время нашей жизни, которое идет быстро, подсказывая, как главно уберечь его. Протест на чаще всего предопределяемый домашней психологу вопрос — «как сделать дела в семье?» — лежит на данной поверхности. Он исчежется включая календаря, когда, отвлекшись от занятости и усталости, прогнозов погоды и ситуации на дорогах, мы искаем немного дорогых часов, чтобы быть вместе с самыми ближными: предки — с детьми, а детки — с родителями. Обучаться, трудиться, улаживать повседневные проблемки возможно с различными людьми. Тут отношения играются роль, однако они не представляются разрешающими для нашего здоровья и настроения. Здесь не обязательно чувствовать влюбленность, не нужно томить друг по другу.

Репетиции теснее завязались. Участвовать в исходном проекте станут Светлана Подольская, Владимир Пресняков, Анастасия Стоцкая, Ксения Собчак, и др.

Все звезды желают одолеть и чтобы достичь желаемого результата прилагают все действия и весьма усердствуются на репетициях.

Наталья Подольская плясать станет с Глебом Горшковым. Ребята хорошо «станцевались». Они очень заботливы и всякими способами удерживают друг дружку. Особая внимание видна со стороны Глеба, какой при абсолютно всех наличествующих стал на одно колено перед Подольской и взялся растирать щиколотку собственной партнерше.

  Маникюр в домашних условиях

Смотря на Лорен Уилсон, не следует выносить поспешных оценок, руководствуясь только ее внешностью. Эта девушка встряхивает башкой, демонстрируя свои долгие, шелковисто-блестящие волосы, и кокетливо хлопает долгими ресницами - даже адресуясь ко мне. Эта красавица с коварной улыбкой признается, что среди своих ровесниц и действительно в кое-каком роде является кумиром, ей подражают. Но горделивая 22-летняя Лорен Уилсон - вовсе не соблазнительница из маленького городка.

В Колорадо-Спрингс, городе в весьма набожной области американского Среднего Запада, Лорен уважают большей частью за ее добродетельность: она не элементарно хранила девственность до свадьбы со своим женихом Бреттом, но даже ни разу с ним не поцеловалась - впервые их губы соприкоснулись в церкви, на очах у ликующих прихожан.

В Украине создаётся новый тип психологии современной девушки. Она не кидается безотчетно в омут борьбы с лишними килограммами, не изнуряет свое тело непомерными нагрузками и не сравнивает себя с девушками на обложках глянцевых журналов.

Изучение, проведенное компанией GFK в сентябре 2008 года показало, что 86% женщин удовлетворены своим телом или хотят похудеть всего на 2-3 килограмма. При этом около 6 из 10 женщин (58,0%) подтвердили, что могут пойти на малые изменения в рационе, подключив в него элементарные, надежные и естественные продукты и напитки. Но они не готовы к жестким диетам, не доверяют таблеткам и с опаской относятся к радикальным методам корректировки фигуры.